Cuando se dice que el deporte y la actividad física han de ser algo que se mantenga en el tiempo para lograr los resultados deseados para la salud y el bienestar físico no se trata …
EL MENÚ DEPORTIVO ES AMPLIO Y CADA VEZ SURGEN MÁS TENDENCIAS CON OPCIONES EFECTIVAS PARA EJERCITARNOS. HEMOS SELECCIONADO PARA USTED LAS CINCO FAVORITAS PARA PERDER PESO Y DISFRUTARLO.
DESDE LO MÁS LIGHT A LO MÁS INTENSO, desde lo más …
Muchas personas le dedican mucho tiempo y esfuerzo a marcar su abdomen, definir sus pectorales o aumentar la musculatura de los brazos. ¿Qué pasa con esto? Que esta práctica genera a personas con mucho músculo …
Rechaza el falso mito de que el Yoga y el Pilates son prácticas gemelas. Aunque sean parecidas, cada una está enfocada a necesidades muy distintas. Por eso, te invitamos a que descubras cuál es la …
