Creado por Joseph H. Pilates a principios de los años 20 del siglo pasado, el método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que, mediante su …
Tener un abdomen fuerte y plano es el sueño de muchas personas. No obstante, es una realidad que para conseguirlo se necesita de una dedicación importante.
Sin embargo, hay un ejercicio y unos consejos puntuales que …
No lo dudes, disfrutar de una fiesta de fin de año fit sí es posible y con estos útiles consejos lo vas a comprobar.
Lo ideal es que aproveches estas festividades sin echar por la borda …
La joven presentadora del programa “El Sótano” no deja de sorprendernos con sus destrezas.
A sus 21 años, Linda Sibrián es conocida por varios de sus talentos: danza, modelaje y conducción de radio y TV, pero …
