El reconocido fitness coach, David Torres viajó desde Miami hasta El Salvador con el objetivo principal de incentivar a las personas a que conozcan los beneficios de la salud integral.
David Torres junto a dos profesionales …
Las flexiones es uno de los ejercicios físicos más recomendados para ganar masa muscular, ya que además de activar los músculos, ayudan también a mejorar el equilibrio, resistencia y movilidad del cuerpo.
¿Cuáles son los músculos …
Saltar la cuerda es una actividad física ideal para las personas que tienen el objetivo de quemar calorías, mejora la salud del corazón y puede reducir el riesgo de padecer ciertas enfermedades.
Sin embargo, existen dudas …
¿COMES LOS COLORES CORRECTOS?
Sí, como leíste. Te preguntamos si estás seguro de comer los colores correctos. Más que la apariencia o la parte exterior de los alimentos, el color corresponde a las propiedades que estos …
