El ejercicio regular puede ayudar a evitar el encogimiento cerebral y otros signos vinculados a la demencia, revela un estudio. La investigación de la Universidad de Edimburgo, Escocia, involucró a 638 personas de 70 años que …

En su papel de madre seguramente se dedica a hacer mil cosas, se volvió experta en el cuidado de los demás y en sacar tiempo para todo tipo de compromisos. Puede que su esposo y …

Cuide su rostro practicando ejercicio físico y con una dieta balanceada. Aunque no suele ser la parte más común para ejercitar o adelgazar, lo cierto es que cada vez más personas siguen diferentes ejercicios y dietas …