Esta época llena de fiestas, salidas con amigos y visitas familiares nos da la oportunidad para perder el control alimenticio, el cual quizá tampoco tengamos. Pero si has decidido disfrutar esta época sin remordimientos y …
El pasado domingo se desarrolló la “Maratón Fondistas salvadoreños”. A partir de las 4:30 a.m. de la madrugada los runners salvadoreños se dieron cita en la cancha “Las Aguilas Negras, San Diego, La Libertad.
El evento …
Son muchos los daños que el alcohol puede ocasionar en tu cuerpo si abusas de él, debes saber que tu vida fitness no es la excepción. Por eso queremos compartirte información que puede ser útil …
Palmas, taconeos, flamenco, rumba y bulería, se reúnen en una misma rutina fit, en la que además de relajarte con el compás de la música, bajarás de peso y mejorarás la coordinación en tus movimientos.
Esta …