Por qué la natación es tan buena para cuidar el cerebro
El ejercicio aeróbico tiene muchas ventajas para el cuerpo, un creciente número de investigaciones podría sugerir que la natación ...
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Tanto si deseamos tener una larga carrera profesional, comer mejor o mantener tus amistades por un largo tiempo, necesitas ...
Estudio de la Universidad de Chicago afirma que si abusas un día de tus alimentos, no tienes por qué ...
La artritis reumatoide es un trastorno auto inmunitario que se caracteriza por procesos inflamatorios sistemáticos que afectan las articulaciones ...
Las flexiones diamantes son un ejercicio variante de las flexiones tradicionales. Se han convertido en un ejercicio muy utilizado ...
Mantenerse en buena forma física implica compromiso y dedicación, ya que significa hacer ejercicio regularmente. Sobre todo si tenemos ...