Si comes el kiwi con cáscara te aumenta un 50% más de fibra y tres veces más antioxidantes
Europa Press Si eres de los que pela el kiwi antes de comerlo, quizás quieras replanteártelo. Comer esta fruta ...
Etiqueta: dietas
Club Eterna Juventud realizó su evento "Salud Integral" junto al Fitness Coach, David Torres
El Club Eterna Juventud trajo a El Salvador a David Torres, un especialista y entrenador físico que se dedica a ...
Frutas que pueden comer los diabéticos y las que deben evitar, según los expertos
Una de las afirmaciones más frecuentes es creer erróneamente que las personas con diabetes deben evitar ciertos alimentos por su alto contenido ...
Las veces que vas al baño podrían beneficiarte o dañarte
Cada persona puede defecar distintas veces al día, pero el promedio normal está entre dos y tres veces al día, ...
Reduce un par de años y mejora tu apariencia al comer alimentos saludables
Todos los expertos coinciden que para vivir más y mejor hay que seguir un estilo de vida saludable. Una investigación reciente ...
¿Sirve la proteína para bajar de peso?
La proteína tiene múltiples y muy diversas funciones en tu cuerpo, no solamente el tratar de hacer crecer o recuperar ...
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