¿Sabías que la comida picante puede perjudicar tu salud?
Existen algunos mitos en torno a la comida picante, muchos de estos creen que es perjudicial para la salud ...
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Comer melón tiene grandes beneficios para tu salud
Es, junto a la sandía, una de las frutas de mayor consumo en verano, porque resulta tan dulce como refrescante. ...
¿Se puede comer alimentos congelados y ya caducados?
Muchas veces compramos comida la guardamos en el congelador y queda olvidada o enterrada entre otros montones de ...
Mira lo que puede hacer una tacita de café por tu corazón
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial. Se estima que a diario se consumen 1400 ...
Si incluyes estos alimentos después de tu entrenamiento, lograrás tu objetivo fitness
¿SABÍAS QUE LAS CLAVES ESTÁN EN LAS PROTEÍNAS Y LOS CARBOHIDRATOS? Se dice mucho del tipo de entrenamiento que debemos ...
Siete razones por las que debe comer melocotón
El melocotón es una deliciosa fruta que se produce en verano, tiene sus origenes en China y Persia, es considerado ...
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