Se le conoce como "bowls" a la mezcla de ingredientes alimenticios distribuidos de forma uniforme y ordenada en un plato. Precisamente eso es lo que intentamos con esta receta a la que puedes agregarle lo …

Si piensas que esta combinación de alimentos no sabe del todo bien, te contamos que es una receta deliciosa, para una cena ligera sin harinas refinadas, aporta mucho sabor y nutrición.   Fuente: Licda. Patricia Chacón Nutricionista y dietista Tel.: …

Controlar la ingesta calórica de tus comidas es fundamental para una buena alimentación. Las ensaladas son una excelente opción porque contienen minerales y vitaminas. Además, tienen un alto porcentaje de agua, lo que te ayudará a …