Etiqueta: bienestar

Uno de los mejores ejer­cicios para optimizar el ánimo es entrar en estado de gratitud. Hacer un alto en el ...

Nunca es tarde para optar por un cuer­po sano. La temporada navideña es la época perfecta para comenzar a ejer­citarse, ...

Prepare su cuerpo y mente. Pensar en las reuniones y festividades navideñas causa muchas veces, más estrés que felicidad. Asegurar ...

Algunas formas naturales que ayudan a bajar de peso son: una dieta sana y variada, compuesta por verduras y hortalizas, ...

Se considera que algunas causas de enfermedad son: la intoxicación, desnutrición y desactivación, por lo que la desintoxicación es una ...

¿Sabía que desde tiempo inmemorial el ser humano ha tratado de mejorar su salud con técnicas milenarias?.  Hoy en día, ...