Estos son algunos mitos sobre incluir los probióticos en tu vida

Si bien la Organización Mundial de la Salud (OMS) se refiere a los probióticos como algo positivo para la salud “cuando se administran en cantidades adecuadas”, también es cierto que, alrededor del tema, existen una …

Alimentos que debes comer en temporada de lluvias para evitar enfermarte

Hábitos saludables para un mejor bienestar físico y emocional

Tomar una cucharadita de aceite de coco por las mañanas te dará grandes beneficios

En los últimos años, seguramente has escuchado de los múltiples beneficios del aceite de coco, especialmente al momento de cocinar. Sin embargo, recientemente expertos en salud han levantado la mano para hablar sobre los posibles …

Baja de peso con estos licuados deliciosos

Los licuados para bajar de peso son muy populares desde hace tiempo, sin embargo, el verdadero secreto está en cuidar que sean un complemento de tu alimentación, con ingredientes naturales y variados para asegurarte de que te brinden proteínas, …

Beneficioso para tu salud tomando jugo de durazno

Entre las propiedades y beneficios del durazno están: Contribuir a prevenir enfermedades degenerativas, protege nuestra piel, combate la retención de líquidos, previene la anemia y es una fruta beneficiosa para personas con hipertensión. Su origen viene desde Asia, …