Hombres: ¡Cuidado con el corazón!
Se estima que los hombres tienen nueve veces más probabilidades de padecer de un infarto al corazón que la mujer. ...
Etiqueta: abdomen
Trabaja el abdomen con estos ejercicios si tienes más de 60 años
A partir de los 60, el entrenamiento de fuerza es fundamental (con permiso del cardio) para tonificar y para evitar problemas de huesos. ...
7 beneficios de hacer plancha (además de lograr un abdomen de acero)
Si lo que pretendes es fortalecer el core y definir la musculatura abdominal no busques más: la plancha es el ejercicio ...
La decisión de usar faja puede tener graves riesgos para tu salud
Ya sea por los estereotipos sociales que abundan en los medios, o por el ideal de belleza que buscan alcanzar ...
El tamaño de tu abdomen puede avisar una enfermedad cardiovascular
La zona del cuerpo en la que se encuentra acumulada la grasa es un factor de riesgo cardiovascular más importante ...
Logra un vientre plano consumiendo estos alimentos
La hinchazón abdominal es un problema muy común que afecta a infinidad de personas. Si tú eres una de ellas, ...
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