Flan de coco 

El flan de coco es delicioso, por ello, esta ocasión te recomendamos sustituir los ingredientes tradicionales por opciones naturales, como la leche de coco y dulce de panela, que le brindarán un toque especial y particular.

Sabías que beber agua de coco ayuda a reducir la presión arterial, disminuir los triglicéridos y colesterol alto.

También te invitamos a que conozcas los beneficios del coco:

• Es antioxidante. 
• Brinda hidratación.
• Quita la sed al instante.
• Mejorar las funciones del corazón. 
• Ayuda a regular la tonicidad de los músculos.
• No aporta calorías, ya que es bajo en grasa y azúcar.
• Es un buen aliado para prevenir el estreñimiento.
• Su consumo es recomendado después de un día agitado.
• Posee un alto porcentaje de agua y minerales que evitan la deshidratación.