El complejo deportivo de la Universidad de El Salvador será el escenario del Primer Festival Fitness de Gimnasia Formativa, que se llevará a cabo este miércoles 2 de septiembre, en el marco de la celebración de los Trigésimos Juegos Interfacultades. En el festival, que es abierto para todo público, se desarrollarán tres modalidades de actividad física: Baile, Cardio Kick Boxing y Step.
“La gimnasia formativa es una disciplina del mundo fitness que se ayuda de otras prácticas físicas como el yoga, Pilates, aeróbicos, entre otros. Se le antepone el nombre ‘fitness’ por lo global de su alcance en cuanto a práctica física”, explicó el instructor, licenciado Ricardo Santamaría.
Esta forma de ejercitarse tiene la peculiaridad que se adapta a las necesidades de sus participantes, es así como en ella participan personas de todas las edades y diferentes capacidades física. En la Universidad de El Salvador se viene practicando bajo la tutela de Santamaría desde el año 2009 y, según el instructor, inició como un entrenamiento exclusivo de las mujeres y que poco a poco se fue diversificando para todas las personas.
El Primer festival Fitness de Gimnasia Formativa dará inicio a las 9 de la mañana y finalizará a las 12 del mediodía, la participación no tendrá ningún precio. Para más información de las clases de Gimnasia Formativa en la UES, puede visitar la fanpage de Fitness Gimnasia Formativa
