¡No corramos riesgos! Ya sabemos que nuestro cabello y cuero cabelludo son partes que debemos prestar mayor atención, si quieres evitar la temida caída. Lo tenemos que tratar con pinzas, para que no tenga ningún pretexto para desprenderse de nuestra cabeza. Tanto factores genéticos como tener buenos hábitos del día a día, son factores indispensables para mantenerlo sano y fuerte.
Pero también están aquellos aspectos de nuestra rutina de cuidado capilar que podrán ayudar a prolongar su estadía con nosotros. Sin importar que tengas 20, 30, 40 o más años, esta guía te mostrará los pasos infalibles para cuidarlo de forma correcta.
La importancia de cuidar el cabello
Nuestra apariencia es un factor crucial, la cual siempre jugará a nuestro favor. El vestir, un buen perfume e inclusive un cabello sano y bien estilizado, son algunos ejemplos. Hablando puntualmente del pelo, este nos brinda una apariencia estética y nos hace ver más atractivos. Finalmente, no todo radica en tener abundante pelo, sino también es importante invertir en un buen corte de pelo y en peinarlo de la forma adecuada.
Ten en cuenta estos cuatro pasos imprescindibles para cuidar tu cabello y el cuero cabelludo, por consiguiente, para mantenerlo sano:
1. Clásica limpieza
“La frecuencia en el lavado del pelo no impacta su salud. Para muchas personas, es necesario hacerlo a diario para sentirse cómodos. Es relevante usar productos adecuados que nos ayuden a mantener nuestro cuero cabelludo saludable, en equilibrio y le proporcionen el sustrato necesario para mantenerse hidratado y fuerte", nos explica la doctora Lina Llanos, especialista en dermatología. También es relevante no excederse en el lavado, hacerlo una vez al día es más que suficiente, si sobrepasas esto solo conseguirás retirar los aceites naturales que protegen y nutren al pelo.
2. Productos correctos
El champú y el acondicionador son dos elementos básicos que debes incluir para cuidar correctamente el cabello. Si quieres ir al nivel experto puedes aplicar también una mascarilla hidratante una vez por semana. Busca productos libres de parabenos y cualquier otro químico añadido de forma innecesaria, los cuales dañan el cuero cabelludo.
3. Adiós al calor
Si quieres dar un buen cuidado a tu cabello otra regla básica a seguir es evitar en exceso el uso de las herramientas que dan calor al pelo como planchas y/o secadoras, lo único que estas ocasionarán es estrés oxidativo, afectando su superficie, alterando su crecimiento y, claramente, maltratarlo desde el cuero cabelludo. Cabe aclarar que no debemos satanizar este tipo de gadgets de belleza; la plancha muy pocas veces es utilizada, mientras que con la secadora puedes optar por el aire tibio o frío para dar volumen al corte de pelo.
Cepillar mucho tu pelo, es una de las prácticas que afectan a tu cuero cabelludo.
4. Estilizadores
De igual forma que sucede con los gadgets de belleza, no abuses en la cantidad aplicada de los productos de estilismo. Además, optar por ceras (poca fijación) o pomadas (mayor fijación y acabado brillante) será una mejor opción que los geles. Con una pequeña cantidad, basta con poner producto en la yema de tu dedo, será más que suficiente para poder esparcirlo en todo el pelo. Evita que el producto se asiente en la parte del fondo, ya que puede afectar el crecimiento y no tendrás un cuero cabelludo sano.
