La salud mental es el bienestar general de la manera en que piensas, regulas tus sentimientos y te comportas. A veces, las personas experimentan una importante perturbación en este funcionamiento mental.
Puede haber un trastorno mental …
Cada vez incluimos más productos libres de crueldad, con ingredientes naturales y sin dañar al planeta. Y qué mejor manera si podemos apoyar a emprendedores locales consumiendo sus productos.
Esta es nuestra recomendación de alimentos y …
A menudo hemos escuchado que escribir puede convertirse en parte de una terapia para expresarnos mejor, exteriorizar nuestros sentimientos y disminuir los estados de ansiedad y depresión. Por supuesto, esto debe ir acompañado de un …
Darse una escapada de la rutina es justo y necesario y aún más cuando se hace en lugares llenos de vegetación. Respirar aire puro y conectarse con la naturaleza trae miles de beneficios para nuestro …