Salud

Razones por las que debes dormir al menos seis horas al día

El esfuerzo que realizamos para mantenernos despiertos todo el día y no tener un descanso que nos permita recobrar energías puede traer consecuencias negativas a nuestro cerebro, estado de ánimo e incluso el desempeño laboral, …



Mitos que atentan contra la salud de tu corazón

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