Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para comenzar a cambiar tu estilo de vida.  Por ejemplo, durante estas fiestas navideñas, comenzar una rutina de ejercicios consistente, controlar las porciones y activar las redes sociales como …

Existen algunos alimentos que han sido catalogados como perjudiciales para nuestro consumo. Esto se debe a su alto contenido de grasa, bajo valor nutricional y los afectos que tiene para la salud.  Te compartimos cinco alimentos …

Hay una teoría que afirma que el chocolate es percibido como un "mal alimento", debido a su contenido de azúcar y grasa, y tratamos de evitar su consumo, esto nos lleva a desearlo, porque es …