Nutrición
7 tips que te funcionarán en estas fiestas
La temporada más primorosa del año llegó con las fiestas más esperadas. Es la ocasión para recibir invitaciones e invitar...
Leer másDetails
Consumir una taza de té al día puede mejorar nuestra vida
Muchos son los beneficios que aporta a nuestro organismo ingerir una taza de té, no importa cual variedad sea tu...
Leer másDetails
3 de cada 4 salvadoreños desconoce la cantidad de calorías que debe consumir al día
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el año 2018, más de 1,900 millones de adultos tenían sobrepeso...
Leer másDetails
Incluye huevo a tu dieta y evita un derrame cerebral
Un reciente estudio afirma que quienes consumen un huevo al desayuno disminuyen 12 por ciento su probabilidad de padecer enfermedades...
Leer másDetails
Deliciosos snacks con menos de 100 calorías
1. UN TERCIO DE TAZA de queso cottage sin sal con media taza de melón en trocitos. La media taza de melón aporta el...
Leer másDetails
Beneficios de llevar una alimentación saludable
No se trata únicamente de perder peso y lucir bien. Una alimentación saludable es un estilo de vida. Requiere planificación...
Leer másDetails
Lo más leído
-
¿Por qué me salen granitos en los glúteos?
-
¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica
-
Ingeniería Biomédica, la única carrera que une la tecnología y la salud en El Salvador
-
¿Es normal sentir comezón en el ombligo? Entérate aquí
-
Marcelo Arévalo: Disciplina y preparación integral, la clave del éxito en el tenis salvadoreño
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.