Nutrición
3 de cada 4 salvadoreños desconoce la cantidad de calorías que debe consumir al día
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el año 2018, más de 1,900 millones de adultos tenían sobrepeso...
Leer másDetails
Incluye huevo a tu dieta y evita un derrame cerebral
Un reciente estudio afirma que quienes consumen un huevo al desayuno disminuyen 12 por ciento su probabilidad de padecer enfermedades...
Leer másDetails
Deliciosos snacks con menos de 100 calorías
1. UN TERCIO DE TAZA de queso cottage sin sal con media taza de melón en trocitos. La media taza de melón aporta el...
Leer másDetails
Beneficios de llevar una alimentación saludable
No se trata únicamente de perder peso y lucir bien. Una alimentación saludable es un estilo de vida. Requiere planificación...
Leer másDetails
¡Increíble! Descubren posible relación de la intolerancia al Gluten y la intolerancia al Glifosato
Esta es una noticia muy importante para aquellos que son intolerantes al Gluten pues es muy probable que la causa...
Leer másDetails
¿Sabes qué comen los veganos? ¡Conócelo!
Te sorprendería saber la cantidad de búsquedas en Internet que hay sobre el tema, existen aún personas que lo desconocen ...
Leer másDetails
Lo más leído
-
Los huevos son vida | Entrevista con Licda. Karla Mirón, nutricionista.
-
¿Cómo vivir el duelo? Consejos para aceptar una pérdida difícil
-
Alzheimer 2025: Igualando derechos y abriendo una nueva era en la lucha contra la demencia
-
¿Por qué los huevos son esenciales en la dieta?
-
¿Te gusta revisar tus redes sociales cuando vas al inodoro?
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.