Las propiedades de la pera pueden enumerarse diciendo que es un alimento diurético, depurativo, laxante, remineralizante, estomáquico, astringente y sedante pero van más allá y aquí te las compartimos. Fuente de energía rápida La mayor parte …

¿Quién dice que tener un estilo de vida saludable tiene que ser aburrido? Solo es cuestión de ser creativo y disfrutar de cada proceso. Prueba nuevas frutas y verduras. Cada bocado de frutas y verduras tiene …

¿Sabías que el principal componente nutritivo de la piña, al igual que la mayoría de frutas, es el agua en un 85 %? Por ello se considera de un alimento muy bajo en calorías. https://giphy.com/gifs/pineapple-ZvnxPPRTJTKlW   Digestiva por …