La pera es ideal para una fácil y rápida digestión pero tiene muchos beneficios más

Las propiedades de la pera pueden enumerarse diciendo que es un alimento diurético, depurativo, laxante, remineralizante, estomáquico, astringente y sedante pero van más allá y aquí te las compartimos. Fuente de energía rápida La mayor parte …

¿Aburrida por las dietas? ¡Ya no más! Aquí los secretos para que no caigas en la desesperación

Cinco propiedades que se le atribuyen a la piña

¿Cómo reducir el desorden alimenticio ocasionado por la cuarentena?

En casi seis meses de confinamiento o cuarentena, ahora ya, voluntaria hemos experimentado sentimientos de ansiedad y estrés que, según encuestas realizadas, para aproximadamente un 70% de la población mundial ha tenido un impacto significativo …

¿Cuáles alimentos sí podemos congelar y cuáles no?

Sabemos que la mayoría de efectos que hemos tenido después de la cuarentena son negativos, pero como parte de nuestro bienestar es necesario que también reconozcamos el impacto positivo percibido. Uno de ellos es que …

Propiedades escondidas del yogur. Seguro no conocías la 2.

Además de tener un sabor delicioso y ser un buen acompañante en tus desayunos o snacks, el yogur es fuente de nutrientes y propiedades beneficiosas para tu organismo. Hoy te presentamos una lista con los principales …