Nuestra alimentación diaria tiene una incidencia notable no solo en nuestra salud general, sino también en nuestro aspecto exterior. Nuestra piel es el mejor reflejo de nuestra dieta y en ella pueden leerse tanto el …

Hidratarnos bien es clave para que el organismo funcione adecuadamente y conserve su salud, sin embargo, si aun eres de los que encuentra difícil beber suficiente agua, te mostramos cinco beneficios estéticos que sirven de …

¿Puede un alimento hacer que nos sintamos más alegres o deprimidos? Para la 'coach' nutricional de Espacio Ágape Asun Armas Prado está más que demostrado que "los alimentos influyen en nuestro estado de ánimo" y la explicación se encuentra en …