Nuestras abuelas, un amigo o incluso los vecinos suelen compartir consejos de nutrición que, aunque se piense lo contrario, no sirven de nada al momento de cuidar la salud o perder peso.
Es por eso que mostramos siete consejos …
Es la época de calor y entre reuniones con los amigos y aperitivos, la sed siempre llega y es normal que muchas veces se escoja una cerveza o un trago refrescante. Sin embargo, el alcohol, colorantes, edulcorantes, …
Las vacaciones son un momento de descanso y diversión que nos permiten invertir tiempo para visitar lugares turísticos con familia o amigos, relajarse y evitar que el estrés nos lleve al desarrollo de enfermedades crónicas. …
El potasio es un macromineral con importantes funciones a nivel del músculo y del sistema nervioso. Además, es también un electrolito, al igual que el sodio y el cloro, que colabora en la presión y concentración de …
