El banano es uno de los alimentos más indicados cuando se desea aumentar los niveles de potasio a nuestra dieta, este fruto tropical además fortalece el sistema digestivo y es muy recomendado para aliviar la …

Quizá no lo sabías pero la maracuyá es una fruta interesante para todos, pero especialmente para niños, que están en edad de crecimiento, embarazadas, ancianos, personas sometidas a estrés o a altas exigencias físicas, y …

  Ya se acercan las fiestas de fin de año y nuestra dieta puede que se desordene un poco. Aquí, en Vida Sana, te traemos una deliciosa ensalada, fácil de hacer y muy nutritiva para tu …