Sabías qué... la comida rápida puede causar depresión

Puede sentirse muy bien cada vez que saboreas esa hamburguesa junto a las patatas fritas que comes tan a menudo y que afirmas no poder dejar. Sin embargo, deberías saber que la ''felicidad'' que te traen …

Aporta nutrientes y frescura a tu cuerpo consumiendo lechuga

¿Sabías que la comida picante puede perjudicar tu salud?

Estos son los alimentos que debes consumir durante tu embarazo

Ahora que estás embarazada debes alimentarte muy bien; por lo menos, aumenta tu ingesta en solo 300 calorías al día para poder compensar su embarazo. Durante los meses de gestación debes procurar preocuparte por mantener el …

5 formas para evitar la ansiedad de comer a cada rato

La comida es esencial para la vida humana, pero puede convertirse en una obsesión difícil. Alimente te plantea medidas para acabar con esta 'esclavitud' No solo es necesario para la supervivencia, sino que también suele ser …

Formas para saber si tienes trastorno alimenticio

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en la edad adulta no surgen de la nada; lo más habitual es que hayan estado latentes desde la adolescencia. “Suele haber un trasfondo emocional que no se trató …