Sabemos que el sobrepeso y la obesidad tienen un origen multicausal, pero las hormonas juegan un papel importante en el balance de nuestro cuerpo, ayudando a que todo nuestro sistema funcione de forma adecuada.
Hablaremos específicamente …
Si hoy te aplicaran un examen para determinar si tienes una vida saludable, ¿lo aprobarías?
Presentamos cinco recomendaciones para que tu cuerpo y mente vayan rumbo a un mejor estado de salud.
1. Realizar actividad física en …
Toda el azúcar adicional que flota en su torrente sanguíneo puede ocasionarle problemas como: daño en los nervios, pérdida de visión, infecciones, mala circulación, problemas de los riñones y el corazón, entre otros, por eso …
Su piel siempre necesita mantenerse hidratada y existen algunos alimentos que pueden ser sus aliados para que siempre luzca perfecta. ¿Sabía que las verduras y frutas son importantes aportadoras de vitaminas y minerales?, por ello …
