Si hoy te aplicaran un examen para determinar si tienes una vida saludable, ¿lo aprobarías?
Presentamos cinco recomendaciones para que tu cuerpo y mente vayan rumbo a un mejor estado de salud.
1. Realizar actividad física en …
¿Se ha puesto a pensar alguna vez, si lo que come diariamente es seguro?
La mayoría de personas desconoce el origen y el tratamiento de los productos que lleva a su mesa, porque confía en el …
Para aprender a llevar un estilo de vida saludable en familia es importante desarrollar y mantener una alimentación sana y equilibrada.
En el hogar, los miembros de la familia aprenden valores, creencias, estilos de vida que …
“Somos la única especie que consume la leche de otra especie”, afirma el gastroenterólogo Mauricio Saca, de la misma manera que señala que el ser humano no ha sido diseñado para este tipo de ingesta.
Cuando …