La actualidad y la tecnología ofrecen muchas maneras de retrasar el envejecimiento de nuestro cuerpo. Algunas pueden ser costosas y otras riesgosas. El método que mejor le ayudará a camuflar el paso del tiempo en …
Creemos que el cuerpo aguanta con todo, pero no es así, para todo existe una medida para mantenernos sanos. He aquí una pequeña guía.
Sal
Cerca del 85 % de la sal que consumimos ya está añadida …
PORCIÓN 3-4 POR PERSONA
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 MINUTOS
Ingredientes
1 berenjena
1 zucchini
3 o 4 hongos frescos
Ajo
Aceite de oliva
Estragón
Vinagre balsámico
Procedimiento
Corte los vegetales en rodajas delgadas, cocínelos en una sartén ligeramente aceitada y bien caliente. Pique el ajo y …
UNA BUENA SALUD DEPENDE MUCHO DE UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA.
Para mantener una alimentación y un buen balance es necesario consumir las porciones adecuadas de cada grupo de alimentos y los nutrientes necesarios que el cuerpo necesita …
