Nutrición
Ensalada de espinacas con manzana y queso de cabra
Las hojas verdes poseen un elevado valor nutricional por contener vitaminas y hierro. Generalmente, este tipo de alimento se utiliza...
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Dip de salsa de queso cheddar
Ingredientes 4 onzas de mantequilla. 1 cebolla finamente picada. 4 onzas de ralladura de queso cheddar. 1 taza de...
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Canapés de atún con loroco
Ingredientes 1 pan baguette 1 lata de atún en aceite 2 huevos duros 1 clara de huevo 2 cucharadas de...
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Ensalada de alcachofas
Ingredientes: • 8 corazones de alcachofa (si lo prefiere puede comprarlas enlatadas). • 1 onza de apio cortado en...
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Cinco maneras de quemar calorías en un día
LIMITE EL NÚMERO DE INVITADOS Cuando convive con más de siete personas en la mesa, puede incrementar hasta en un...
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Dip de aguacate con salsa de tomate
Ingredientes: 1 aguacate grande y maduro. 3 cucharadas de mayonesa light. 2 cucharadas de salsa de tomate. 1 cucharada de...
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