Si ya decidiste decirle "adiós" al sedentarismo e iniciarte en la vida fitness, el siguiente paso es descargar una aplicación que te motive a seguir adelante. Nosotros hicimos un breve pero minucioso recorrido por la …
El gimnasio (o como popularmente solemos decir: “el gym”) se convierte en una de las principales alternativas que vienen a nuestra mente cuando pensamos en bajar de peso.
Es una buen idea, pero también tiene que …
¡No más excusas!
Es bastante común que cuando queremos bajar de peso, nuestro enfoque se va siempre hacia el abdomen, piernas o muslos. Pero son contadas las personas que le dedican el tiempo suficiente a sus …
A solo cuatro meses de haberse convertido en mamá de unos hermoso mellizos la extenista Anna Kournikova no deja de lado el gimnasio.
A través de un video publicado en su Instagram, Kounikova muestra cómo se …