La carrera Kilómetros Rosa es un evento benéfico que tiene como objetivo recaudar fondos para apoyar la labor de la Fundación en la prevención y detección temprana del cáncer de mama y cérvix.
Banco Promerica, a …
Esta es la pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez: ¿Cuánto ejercicio hay que hacer a la semana como mínimo? Y es que todos queremos ponernos en forma, pero en muchas ocasiones nos cuesta …
Creado por Joseph H. Pilates a principios de los años 20 del siglo pasado, el método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que, mediante su …
¿Sabías cuál es el mejor ejercicio para mantenerse sano? Pues, básicamente, casi todos lo son, y es que moverse es la mejor medicina para que nuestro estado de salud esté lo mejor posible.
Con menos grasa …
