¿Te has preguntado cuál es el secreto de una piel radiante, pero más importante que todo, saludable? La respuesta es "los fotoprotectores", nos referimos a todo método de cambio de conducta, o aplicación de medios físicos sobre la piel para impedir los daños causados por la exposición a la radiación solar. El astro rey puede aumentar... Read more »
Usualmente las bebidas para acompañar las comidas son café, té, leche, soda y muchas otras (¡con mucha azúcar!). Sin embargo, incluir el consumo de jugos naturales puede ayudarte a ganar nutrientes que tu cuerpo necesita y que pueden hasta resguardarle de una enfermedad crónica como el cáncer y las cardiovasculares. “Consumir jugos naturales significa ingerir vitaminas,... Read more »
¿A quién no le fascinan los postres? Son unas de las tentaciones irresistibles para muchas personas. Sin embargo, estos suelen estar compuestos por nata, grasas, azúcares y carbohidratos por las harinas que muchos poseen, pero hay formas de disfrutar de platos dulces reduciendo en gran parte su valor calórico y aumentando el nutritivo. La magia de las... Read more »
Tomar la decisión de vivir en pareja no es algo que debes hacer a la ligera o por impulso. Antes de dar ese gran paso debes tomar en cuenta ciertos aspectos que te ayuden en tu relación amorosa. Te compartimos algunos tips que te servirán para concretar esa idea El álter ego Para lograr una convivencia... Read more »
En el pasado han quedado los tiempos en las que las estaciones climáticas eran definidas y esa periodicidad nos hacía estar preparados para los cambios y evitar complicaciones en nuestra salud. Existen enfermedades asociadas al cambio de clima. Así, cuando inicia la época húmeda o fría aumentan las enfermedades respiratorias. Durante la época fría, los cilios... Read more »
"Voy a adelgazar y a ponerme en forma". Como si de un mantra se tratara, ésta es una de las frases más repetidas todos los inicios de año. La mala conciencia por los atracones navideños y los buenos propósitos del nuevo año hacen que "perder esos kilos de más" se convierta en el objetivo principal... Read more »
