Optimice el consumo de frutas y verduras

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-  Compre productos locales, debido a que algunas vitaminas se pierden durante el transporte y almacenamiento. -  Guarde los vegetales como los tomates a temperatura ambiente en lugar de en el refrigerador. Esto optimiza el proceso de maduración y aumenta los niveles del valioso licopeno. - Prepare su fruta o verdura justo antes de que... Read more »

Al menos 150 minutos de ejercicios a la semana para mantenerse saludable

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La Organización Mundial de la Salud recomienda 150 minutos de actividad física a la semana, repartidos en al menos tres o cuatro días, una recomendación que "previene diabetes e infartos" y en personas mayores tiene también efectos beneficiosos "para prevenir la demencia, cáncer y alzheimer", entre otras dolencias. Y es que la falta de actividad... Read more »

Realizan primer trasplante en humanos con células iPS

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Investigadores nipones realizaron hoy con éxito un trasplante de retina creada a partir de células pluripotentes iPS, lo que supone la primera vez que se emplea en humanos esta técnica llamada a revolucionar la medicina regenerativa. La operación se llevó a cabo en una paciente de 70 años con degeneración macular, y fue realizada en... Read more »

La FIFA y la ONU colaborarán en la lucha contra el virus del ébola

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  Redacción deportes, 12 sep (EFE).- La FIFA y la Organización delas Naciones Unidas (ONU) unirán sus fuerzas para detener la propagación de la epidemia de ébola que asola África occidental. Como parte de esta colaboración, el terreno de juego del estadio Antoinette Tubman de Monrovia (Liberia) alojará dos unidades de tratamiento del ébola después... Read more »

Aumentan los suicidios en El Salvador

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La coordinadora del programa nacional de lesiones de causa externa, Silvia Morán, informó entre 2006 al 2013 el Ministerio de Salud registró el ingreso hospitalario de 7,653 salvadoreños que intentaron suicidarse. En los ocho años, hubo 1,727 muertes por suicidio en los hospitales del país, unas 200 muertes por año. El 55% de las muertes... Read more »