Consejos para reducir el consumo de azúcar

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Evita las bebidas azucaradas Lo primero sería evitar refrescos y otras bebidas altas en calorías. Algunas latas de soda de 330ml llegan a tener 35g de azúcar. Además, según nutricionistas, no se disfrutan como los alimentos sólidos que poseen azúcar ni sacian de igual manera que éstos últimos. Elabora tus propios dulces Son más saludables... Read more »

Virus peligrosos

Publicado por & archivado en Salud.

Con el paso del tiempo un sinfín de virus amenaza la salud del ser humano. Algunos para mantenerse en el tiempo se reinventan, volviéndose peligrosos y difíciles de combatir. HEPATITIS C Expertos lo catalogan como la enfermedad silenciosa, porque los pacientes pasan un largo tiempo sin saber que lo padece. Para autoevaluarse es importante saber... Read more »

EDICIÓN 38

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