El buen descanso y la tranquilidad son los perfectos complementos para las dietas para perder peso, ya que las personas menos estresadas y que duermen entre 6 y 8 horas por día logran mejores resultados a la hora de recuperar su figura, concluyó una nueva investigación. El buen descanso y la tranquilidad son los perfectos... Read more »
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PC factor de riesgo para padecer de glaucoma
Si no es tratado adecuadamente, el glaucoma puede provocar ceguera.
Consejos para una vida saludable
La nutricionista y dietista colombiana Yadira Cortés recomienda pasos muy prácticos para lograr un estilo de vida activo y sano. Son fáciles de hacer y muy efectivos. Para comenzar es importante que planifique el menú semanal durante el fin de semana y aproveche a ir al supermercado también. Además, puede adquirir productos que se puedan preparar... Read more »
¿Cómo llevar una vida saludable en tiempos de hoy?
Cada vez son más las mujeres que realizan múltiples tareas: hacen labores domésticas, cuidan de sus niños y a la vez trabajan. En este contexto, donde el tiempo para el cuidado personal cede a favor de las tareas laborales, familiares y domésticas, ¿es posible que ellas logren un estilo de vida activo y saludable?
¿Dolor en los pies? Conozca sobre el espolón calcáneo
Una de las partes del cuerpo que sufre más con el ir y venir de nuestras vidas son los pies. Gracias a ellos nos movilizamos, hacemos nuestras obligaciones diarias y laboramos; por ello debemos preocuparnos por cuidarlos y prevenir muchos trastornos, entre ellos el espolón calcáneo. Para comprender su origen debemos saber que hay un... Read more »
El mejor perro para su hijo
Un perro es excelente compañía para su hijo y una buena opción de esparcimiento que, a la misma vez, aumenta su responsabilidad al cuidarlo. Conozca algunos aspectos para tomar en cuenta antes de llevarle uno a su pequeño. Al decidir la adquisición de una mascota para que forme parte de su familia debe estar consciente... Read more »
