Entre las enfermedades que nos atacan de forma más recurrente están la gripe y sus molestos síntomas que por si fuese poco con el pasar de los años pareciera que se supera a sí misma, pues es común escuchar que cada vez pega más fuerte. Percibimos los síntomas y ya estamos casi convencidos de que el resfriado ha... Read more »
El Shinrin Yoku o tambien conocido como "baño de bosque" es una práctica que consiste en pasar tiempo en el bosque, con el objetivo de mejorar la salud y el bienestar. Esta actividad nacida en Japón es muy recomendada por las autoridades sanitarias pues las investigaciones muestran que el contacto con la naturaleza reduce el riesgo menor de... Read more »
La música es un elemento capaz de liberar todo tipo de emociones, memorias y sentimientos y toma gran importancia cuando se trabaja como terapia para adultos mayores con finalidades terapéuticas, favoreciendo la comunicación, mejorando la autoestima y el estado de ánimo, incentivando el movimiento, la expresión y la creatividad para adultos mayores. Asimismo, la musicoterapia... Read more »
El destacado deportista Gabriel Recinos es nuestro fitness motivation en esta oportunidad y nos invito a conocer parte de su recorrido por el mundo del atletismo. Actual miembro del TeamAves este joven atleta comenta que su deseo de practicar actividad física ha sido siempre algo inherente en el, pues desde la época colegial combinaba... Read more »
Para empezar a ahondar si tienes o no este padecimiento tan común el la actualidad es mejor definir ¿qué es el síndrome visual informático ? El término quizá pueda sonar extraño para muchas personas, pero el mal ya es una realidad entre aquellos que por una u otra razón están expuestos con frecuencia a la... Read more »
Como cada domingo en tu sección de hogar te mostramos las mejores opciones para que hagas de tu casa más que un refugio, un santuario donde puedas explotar toda tu creatividad e individualidad para mejorar tu calidad de vida. Si no se puede tener mucho lujo, comodidad o con cuentas con poco presupuesto (o nada),... Read more »
