La Organización Mundial de la Salud identifica varios pasos para una vida saludable. Estos están basados en la alimentación, la higiene y el deporte. Alimentarse con una nutrición variada, con mayor cantidad de frutas y vegetales, que de carne animal, y aún menos de alimentos prefabricados o industriales. Mantener el peso corporal dentro de... Read more »
Los síntomas de la diabetes es una de las enfermedades que más a la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 350 millones de personas en todo el mundo sufren de esta enfermedad metabólica. El término "diabetes mellitus" abarca diversas enfermedades que tienen en común una alteración del metabolismo y... Read more »
El secador y la plancha son un amor dañino, sabemos que maltratan nuestro cabello, que no es ideal usarlos todos los días, pero ese look que tanto amamos lo requiere, nosotros te entendemos. ¿Has pensando en soluciones alternativas? Aunque no es posible eliminar por completo los daños del calor en el cabello, es posible reducirlos... Read more »
El vino tinto ha sido parte de los eventos sociales, religiosos y culturales durante cientos de años. Los monasterios medievales creyeron que sus monjes vivían más tiempo, en parte, por tomar regularmente vino tinto. Aunque concretamente no existen recomendaciones oficiales con relación a estos beneficios, tomar vino tinto en moderación tiene relación positiva con:... Read more »
En los últimos años, seguramente has escuchado de los múltiples beneficios del aceite de coco, especialmente al momento de cocinar. Sin embargo, recientemente expertos en salud han levantado la mano para hablar sobre los posibles efectos no tan buenos de este ingrediente. ¿Qué es el aceite de coco? Lo primero que debemos saber del... Read more »
