¿Alguna vez has oído hablar de la retención de líquidos? Entre los grandes beneficios de beber agua se encuentran la termorregulación del organismo, la mejora del sistema inmunológico, la reducción del riesgo de problemas cardiacos, el alivio de la fatiga o su contribución a la hora de realizar una correcta digestión, por mencionar solo algunos de los... Read more »
Con la llegada de la lluvia, pocos son los que se libran de pasar unos días con tos, fiebre, dolor muscular, de cabeza, de garganta, escalofríos y secreción nasal; los síntomas que la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos atribuye a la gripe. Las reglas que no fallan 1. Extrema la higiene... Read more »
Si te has preguntado si es factible dar un giro hacia una rutina de belleza más amigable con el planeta, la respuesta es un rotundo ¡sí!. 1. Opta por marcas de cuidado personal y skincare respetuosas con el medioambiente Cuando eliges marcas que tienen en cuenta su impacto ambiental, estás dando un paso hacia una... Read more »
Hay algunos métodos y trucos para quitar el dolor de cabeza sin tomar medicamentos. Precisamente son las migrañas el tipo de cefalea que con más frecuencia provoca un uso excesivo de analgésicos como antiinflamatorios, paracetamol, opiáceos, cafeína y los triptanes. Y es que las crisis de dolor de cabeza provocan un gran impacto en el... Read more »
La Organización Mundial de la Salud identifica varios pasos para una vida saludable. Estos están basados en la alimentación, la higiene y el deporte. Alimentarse con una nutrición variada, con mayor cantidad de frutas y vegetales, que de carne animal, y aún menos de alimentos prefabricados o industriales. Mantener el peso corporal dentro de... Read more »
Los síntomas de la diabetes es una de las enfermedades que más a la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 350 millones de personas en todo el mundo sufren de esta enfermedad metabólica. El término "diabetes mellitus" abarca diversas enfermedades que tienen en común una alteración del metabolismo y... Read more »
