¿Cómo fortalecer tu sistema inmunológico a tiempo?

Publicado por & archivado en Salud.

Los fenómenos del medioambiente como las fuertes lluvias, calor excesivo y los bruscos cambios de clima, son considerados como el conjunto de factores que inciden en la trasmisión de enfermedades infecciosas de las vías respiratorias. Es común presentar enfermedades como resfriado, tos, bronquitis, neumonía o influenza. Alimenta solo con leche materna a los menores de... Read more »

¿Sabías que puedes bajar los niveles de colesterol naturalmente?

Publicado por & archivado en Diabetes, Salud.

El colesterol se produce en tu hígado y tiene muchas funciones importantes. Por ejemplo, ayuda a que las paredes de tus células se mantengan flexibles, y es necesario para producir varias hormonas. Sin embargo, como cualquier cosa en el cuerpo, demasiado colesterol o colesterol en los lugares equivocados crea problemas. Al igual que la grasa,... Read more »

Jugo de papaya y linaza para desinflamar el abdomen

Publicado por & archivado en Nutrición.

La papaya es una fruta tropical muy beneficiosa para el sistema digestivo, pues contiene una sustancia llamada papaína que le otorga la capacidad de desinflamar el estómago y ser un excelente remedio para tratar síntomas propios de afecciones como gastritis, colon irritable o úlceras gástricas.  Por su lado, las semillas de lino regulan el tránsito... Read more »

Miel: descubre sus grandes beneficios para tu salud

Publicado por & archivado en Cocina, Salud.

La miel es un alimento absolutamente natural que las abejas elaboran a partir del néctar que recogen de distintas flores.  Se conoce y se utiliza desde la antigüedad, tanto por su dulce sabor y valor nutricional, como por sus propiedades beneficiosas para la salud. Miel de mil flores, miel de romero, miel de tomillo. La... Read more »