No dejes que se apague la pasión en el climaterio

Publicado por & archivado en Sexualidad.

La sexualidad en la mujer madura en ocasiones puede ser interrumpida por los cambios hormonales que trae el climaterio y esto puede provocar incomodidad entre las parejas. Pues a veces por no tener un desacuerdo entre sabanas se accede y se puede convertir en una situación incomoda.

Kerim Handal y su carrera de 37 kilómetros de vida

Publicado por & archivado en Fitness.

"Los límites solo existen en la mente y es desde allí precisamente desde donde se empiezan a derribar", expresa con optimismo y firmeza una de las personalidades más comprometidas con la vida saludable en El Salvador, Kerim Handal. El Usuluteco de nacimiento se ha caracterizado por su ardua perseverancia, intrépida determinación y lucha constante que... Read more »

¿Cómo reducir el desorden alimenticio ocasionado por la cuarentena?

Publicado por & archivado en Nutrición.

En casi seis meses de confinamiento o cuarentena, ahora ya, voluntaria hemos experimentado sentimientos de ansiedad y estrés que, según encuestas realizadas, para aproximadamente un 70% de la población mundial ha tenido un impacto significativo en sus hábitos alimenticios, adoptando hábitos no tan saludables como los siguientes: Comer sin un horario y picar durante todo... Read more »

¿Qué aspectos debemos tomar en cuenta para ir al gimnasio en medio de una pandemia?

Publicado por & archivado en Fitness.

Sin dudarlo, la pandemia de la COVID- 19 ha cambiado de forma significativa, la forma de ejercitarse. Muchos, estando en casa, optaron por equiparse y armar su propio “mini-gimnasio” pero otros, en cambio, esperaban con ansias a que estos centros de entrenamiento físico abrieran para continuar trabajando su cuerpo. Pon mucha atención si eres parte... Read more »