Los estiramientos ayudan a aumentar la temperatura del cuerpo, hace que la sangre lleve más rápido a los músculos y contribuye a la lubricación de las articulaciones, generando un aumento en el rango de movimiento y su rendimiento. Por ello, los expertos en entrenamientos físicos recomiendan realizar ejercicios de calentamientos antes de realizar un esfuerzo... Read more »
El trastorno bipolar es una alteración del estado de ánimo que se caracteriza por la transición de episodios maníacos y depresivos de forma cíclica. Por lo general, suele manifestarse en las personas adultas con una frecuencia de entre un 1 y 2%. Sin embargo, hace algunos años también se reconoció su existencia en la edad... Read more »
Quizá lo desconozcas pero la pérdida del sentido del olfato es uno de los primeros signos de la enfermedad de Parkinson e incluso puede aparecer años antes de que se observen los temblores característicos y la pérdida de la función motora. Algunos científicos creen que la disfunción olfativa puede no solo ser un signo de un... Read more »
Desde hace 20 años, los videojuegos “ya no solo son cuestión de niños”, la edad de quienes juegan ha ido aumentando cada vez más y si a ello le sumamos la tecnología que ocupa un lugar importante en la población en general, podemos afirmar que el resultado de quienes abusan de estas herramientas, nos compete... Read more »
Cada 40 segundos alguien padece un ataque cerebral, que es la cuarta causa de muerte entre los hispanos según la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés). Se trata de una emergencia médica que debe ser atendida de inmediato. Cuando una arteria cerebral se tapa o se rompe, se produce un accidente... Read more »
COMER SANO NO TIENE POR QUÉ SER ABURRIDO, ¡ESA ES CUESTIÓN DEL PASADO! Uno de los mayores retos al que nos enfrentamos cuando decidimos comer de manera saludable es el poco atractivo que presentan algunas de estas comidas. Pero para nuestra dicha, ya podemos gozar de un plato lleno de colores, valores nutricionales y muchos... Read more »
