Tal vez no lo has relacionado, pero si notas tus ojos cansados y resecos, las horas frente a la pantalla pueden ser la respuesta. Según la Asociación Americana de Optometría, el uso prolongado de computadoras y otros dispositivos digitales es una de las causas más comunes de fatiga visual. Este síndrome, conocido como Síndrome Visual... Read more »
Una nueva investigación documenta que a partir de los 50 años la carencia de ella es un factor de riesgo de gravedad de la enfermedad. Alimente habla con los autores Que el ejercicio es la piedra angular para vivir más y mejor es algo que todos ya sabemos. Pero si tienes 50 años o más, deberías tomar... Read more »
En este artículo quisimos señalar la importancia de mantener activa la mente con ejercicios de memoria, cálculo, lectura o cualquier actividad que les haga mantener la concentración y atención durante un tiempo prolongado a nuestros padres o abuelos. Los expertos lo llaman estimulación cognitiva y es clave para fortalecer las funciones cerebrales. Es importante... Read more »
En El Salvador, las clases escolares presenciales inician este 6 de abril y para ello, te compartimos lo que El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) en su preocupación de que los estudiantes no pierdan años de aprendizaje estudiantil, sugiere varios protocolos para la reapertura en diferentes países, donde se dividen por... Read more »
El ritmo cardíaco o la frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón late por minuto, el valor normal en adultos varía entre 60 a 100 latidos por minuto. Sin embargo, puede variar según la edad, la actividad física realizada o si posee alguna enfermedad cardíaca. Las enfermedades coronarias suelen ser las que repentinamente... Read more »
Pocas personas han estado exentas de experimentar periodos en los que nos sentimos totalmente agotados. Hagamos lo que hagamos, la sensación es la misma: cansancio. Si ya descartaste cualquier problema médico con tu doctor, puedes intentar pequeños cambios en tu vida diaria para impulsar tus niveles de energía. BBC Mundo consultó fuentes especializadas y te... Read more »
