Un reciente estudio desvela que cuanto mayor es el nivel de vitamina D de la madre durante el embarazo, mayor será el coeficiente intelectual del niño. Para alcanzar el nivel adecuado de vitamina D es recomendable la suplementación. La vitamina D es generalmente conocida como "la vitamina del sol" y no dejan de descubrirse nuevas... Read more »
La celiaquía es la intolerancia hacia el gluten de cereales como el trigo, la cebada, el centeno y la avena, que produce como efecto final una inflamación de la mucosa del intestino delgado, dificultando la absorción de nutrientes. Se puede presentar en cualquier etapa de la vida, y aunque se suele diagnosticar en la infancia,... Read more »
¿Te resulta realmente difícil sentirte motivado, optimista y feliz? ¿Las personas te reconocen como alguien que siempre manifiesta una actitud negativa y pesimista ante cualquier circunstancia? ¿Te sientes incapaz de divertirte y gozar de la vida? ¡Presta atención! Podrías estar sufriendo de un trastorno depresivo persistente llamado distimia. Este padecimiento es una depresión crónica, lo... Read more »
Si eres de los que al terminar la comida inmediatamente recurres al clásico chicle, por aquello del mal aliento y la incomodidad, hay una mejor opción: el jengibre. Además de tener propiedades medicinales por su gran concentración de principios activos, entre ellos los flavonoides, los gingeroles y los aceites esenciales como zingibereno, puede ayudarte a combatir el olor... Read more »
Una buena hidratación, tanto interna como externa, es fundamental para evitar la aparición de ojeras y bolsas. Además, prevendrás las arrugas tempranas. Las ojeras son una mancha negra que se forma alrededor de los ojos dándole al rostro un aspecto cansado o como si estuviésemos enfermos. Esta alteración puede estar indicando un problema de salud, lo... Read more »
¿Te sientes bajo de ánimo, con poca vitalidad y le ves el lado negativo a las cosas sin razón aparente? Estos síntomas pueden ser ocasionados por un desequilibrio de neurotransmisores que hay en tu cerebro por la mala alimentación. Te invitamos a que conozcas los siguientes datos y compruebes si realmente el tipo de... Read more »
