Definitivamente, los regalos, las visitas, las comidas, las reuniones, siempre implican un poco de estrés adicional. Los compromisos que cumplir se suman a las obligaciones habituales y apenas nos queda tiempo libre. Dedicarte un rato a ti misma es una manera de llegar bien a cada celebración, estar más relajadas y ¡también más lindas! Duerme suficiente... Read more »
La reciente pandemia de COVID-19 ha puesto de manifiesto una necesidad crítica que ha sido largamente ignorada en nuestra región: la salud mental. Este tema, a menudo considerado un tabú y desprovisto de la atención que merece, ha revelado una carencia urgente de diálogo y recursos. En respuesta a esta realidad, fue que Fundación La... Read more »
Así como el aguacate es un alimento de gran beneficio para el organismo también es un excelente embellecedor natural. En el cabello, el aguacate es un gran aliado para humectarlo, solo si tiendes a tener cabello graso evítalo. En relación a la piel, el aguacate ayuda a todas las pieles secas y escamosas. Su consumo... Read more »
Estamos acostumbrados a vivir en ciudades llenas de cemento, autos y edificios. Sin embargo, en las ciudades siempre han estado también presentes los árboles y los jardines, y el paso del tiempo ha demostrado que aportan un elevado valor extra. Los espacios verdes son fundamentales porque ayudan a mejorar el bienestar urbano. Más allá de ser... Read more »
El té es una de las bebidas más populares en todo el mundo y su consumo diario ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que como cualquier otro producto, debe ser consumido con moderación. ¿Cuáles son los beneficios de tomar té? Las evidencias científicas respaldan los múltiples beneficios... Read more »
La mayoría de las tierras agrícolas en el mundo ya están en uso. A medida que las poblaciones crecen, la demanda de tierras aumenta y la agricultura se enfrenta al desafío de aumentar la producción en los próximos 30 años y de hacerlo en terrenos más limitados. Esto nos obliga a optimizar el uso de... Read more »
