La exfoliación es uno de los pasos que se debe realizar durante la limpieza facial. No se realiza todos los días, sino entre 2 o 3 veces por semana. Aquí te brindamos una guía fácil de seguir para el cuidado de tu rostro. Si exfolias tu rostro, estarás removiendo toda la piel y células... Read more »
La buena evidencia sugiere que la pantalla que ven los bebés, antes de los 18 meses, tiene efectos negativos durables en el desarrollo del idioma, destrezas de la lectura y memoria a corto plazo cuando ya son niños. Lo que los bebés y los niños pequeños necesitan más para aprender es la interacción con las personas que... Read more »
En ocasiones nos apegamos tanto a una dieta rigorosa y no nos percatamos de que muchos de los alimentos que consumimos pueden ser factores desencadenantes de cáncer en nuestro cuerpo. Según el portal "Natural News", la verdad es que, en efecto, se ha demostrado científicamente que muchos alimentos aumentan sustancialmente el riesgo de padecer... Read more »
Comer frutas y verduras tiene múltiples beneficios, aún más en los niños ya que están en la época donde se forman las defensas, se construyen los hábitos (buenos o malos) y se encuentran en la etapa de crecimiento. ¿Por qué tu hijo debe comer frutas y verduras de forma regular? Averígualo a continuación: ... Read more »
Es uno de los padecimientos por los que pasan cientos de personas y que fácilmente podríamos evitar tener. Las caries son zonas dañadas de forma permanente en la superficie de los dientes y muelas que se convierten en pequeñas aberturas u orificios que a la larga causan: Dolor de muelas Infecciones Pérdida de los... Read more »
CARPACCIO DE PEPINO CON SARDINAS Una receta para el confinamiento que mejora la salud y te cuida porque el pepino aporta fibra, vitaminas del grupo B, C, E y A y contiene importantes minerales como el hierro, el calcio, el fósforo, el magnesio y el potasio. INGREDIENTES: 4 PERSONAS/ 35 MIN 2 pepinos... Read more »
