Es fácil de cocinar, tiene proteína y buen sabor. ¿Pero qué tan sano es comer huevo todos los días? El huevo ha sido uno de los más fieles acompañantes del pan y el café en el desayuno. Su alto contenido de proteína y vitaminas A, D y B12 lo convierten en un alimento lleno de nutrientes que... Read more »
Solicitan a delegados de la 9°conferencia de la Convención para el Control del Tabaco tomar decisiones basadas en ciencia y en la reducción del daño. En un carta firmada por más de cien expertos, científicos y médicos independientes de 28 países, solicitan a los representantes de la Conferencia de la Convención para... Read more »
¿Estás listo para aprovechar los beneficios de caminar? A continuación, te explicamos cómo comenzar y mantenerte motivado. La actividad física no tiene que ser complicada. Algo tan sencillo como un paseo diario a paso ligero puede ayudarte a llevar una vida más saludable. Caminar a paso ligero todos los días Puede ayudarte a... Read more »
Uno de los sabores más deliciosos es el que podemos disfrutar gracias al té de manzanilla; utilizado para la gripe, ¿sabías que también puedes tomarlos todos los días y disfrutar de sus propiedades saludables? Desde tiempos remotos, la Chamaemelum nobile, mejor conocida como manzanilla se le ha dado múltiples usos. Por ejemplo, en Egipto se... Read more »
Los cálculos renales (también llamados nefrolitiasis o urolitiasis) son depósitos duros hechos de minerales y sales que se forman dentro de los riñones. La dieta, el exceso de peso corporal, algunas afecciones médicas y ciertos suplementos y medicamentos se encuentran entre las muchas causas de los cálculos renales. Los cálculos renales pueden afectar cualquier parte de las vías urinarias,... Read more »
Aprende a preparar esta crema natural de zanahoria y no te preocupes por abandonar tu dieta, pues es baja en caloría y rica en vitaminas. Anota esto: las zanahorias son ricas en vitaminas (C, E, B3, B6, B1, B2); carotenos, retinol y ácido fólico. ¿Te parece preparar una crema con ellas? INGREDIENTES: 4 PERSONAS... Read more »
