Te brindamos toda la información que necesitas para preparar esta limonada, usando peras y agregando té de limón. Rica en antioxidantes, vitamina C y minerales. Ideal para compartir con amigos, familiares o de manera personal. Ingredientes 1⁄2 litro agua 1⁄2 litro agua mineral 1 Pera Anjou Roja 2 tazas de hielo 4 limones 4... Read more »
Ya es bien sabido que el consumo de frutas y verduras ayuda a disminuir el riesgo de padecer alguna enfermedad cardiovascular, cáncer y mortandad en general, sin embargo, es importante identificar aquellas frutas y verduras que lo han demostrado científicamente para que intentemos incluir algunas de ellas, lo más posible. Estudios realizados Más... Read more »
Síntomas de ansiedad, depresión y trastornos somáticos, son solo algunas señales de que el covid también ha afectado nuestra mente. La situación de alarma generada por el COVID-19 ha supuesto una emergencia sanitaria con medidas políticas sin precedentes en todo el mundo. Los efectos a nivel socioeconómico derivados de la misma son varios, incluyendo... Read more »
Hoy te traemos esta increíble y fácil receta que te ayudará a mantener una dieta equilibrada y nutricional. Esta receta mejora tu salud y puedes hacerla en tu casa para mantener tu peso ideal. Las dos categorías principales son el arroz integral y el arroz blanco, pero existen miles de variedades entre las que te... Read more »
“Rutina para un cuerpo perfecto”, “Dieta para un abdomen envidiable”, “Consigue la figura de tus sueños con estos tips”... Estos y otros títulos más inundan las redes sociales reforzando la idea de un cuerpo “modelo”, relacionando un tipo de físico a una buena salud. Hay que dejar claro que estas frases no son... Read more »
Los malos hábitos pueden llevarte a una vivir una vida mucho más dura y menos placentera. Ahora que estás en tiempo, ¡es momento de dejar atrás todo lo que te hace daño, antes de que sea demasiado tarde! 1. Las preocupaciones Incertidumbres sobre el futuro, problemas personales, deudas financieras. Cada uno de estos ejemplos... Read more »
