¿Se puede prevenir la resaca? Si bien hay quien dirá que la mejor forma de prevenir es no beber nada en absoluto, nosotras preferimos ser algo más realistas y aconsejarte beber con moderación y, sobre todo, seguir una serie de pautas que te ayudarán a luchar contra la resaca. Algunas de estas pautas, obviamente, son más... Read more »
Los contundentes cambios en el estilo de vida a causa del Covid-19, han sido sin lugar a dudas deteriorantes de un sube y baja de emociones; y a punto de concretizar este 2021 podemos afirmar que uno de los principales soportes durante esta atípica etapa es: la familia. Sentir un choque de emociones... Read more »
Los alimentos son sagrados, y aunque en las fiestas de fin de año siempre queremos celebrar con abundancia, es importante tomar medidas para evitar los excesos. Aquí te brindamos 5 claves para que en estas fiestas prevalezca la organización para un banquete saludable y en porciones adecuadas. ¡Toma nota! 1. No cocines... Read more »
La manera en que pasamos los días feriados y hacemos reuniones han cambiado de forma contundente desde que comenzó la pandemia por Covid-19. Es esencial seguir viviendo con los seres que más queremos, pero buscando una manera creativa y segura de hacerlo. Celebrar un día especial puede ayudar a aliviar la "fatiga pandémica",... Read more »
Ya es navidad y entre tantas actividades sentarnos a la mesa a comer es la más preocupante para los que no quieren perder su figura. Es en estas fechas que comemos más de la cuenta por eso hay que pensar en aligerar los platos. Este menú no solo te sirve para la cena de Navidad sino... Read more »
¿Lista para las fiestas? Las fiestas de navidad y fin de año están a la vuelta de la esquina y tu imagen debe ser uno de los principales puntos a destacar. Uno de los factores más importantes a tomar en cuenta es el cuidado de la piel de tu rostro. Para ello, te mostramos: 5... Read more »
