La colitis es un padecimiento que causa inflamación abdominal, gases, estreñimiento y diarrea. Estos son síntomas que la mayoría de las personas han experimentado alguna vez en su vida ya sea por comer una comida alta en grasas, por ingerir mucho picante, o muchas harinas refinadas. Pero, ¿sabes qué frutas y verduras debes evitar... Read more »
Si después de comer te sientes hinchada e inflamada queremos decirte que no es normal y que tu digestión no está nada bien, así que es hora de cambiar un poco tu alimentación. Y sí, sabemos que los alimentos no son los únicos que te causan estos síntomas. El estrés, comer de más e... Read more »
Mejora la postura, estira los músculos y la columna vertebral y alivia los dolores con estas poses de yoga. ¡Ponlos en práctica! El yoga puede ayudarte a relajar cuerpo y mente, practicarlo te ayuda a mejorar la postura, a estirar los músculos y aliviar dolores de espalda, además de combatir el estrés... Read more »
La gastritis es la inflamación tanto de las membranas que recubren el estómago como las de el esófago Puede ser causada por estrés, una infección, un medicamento, el consumo de alcohol, alergias, radiación o envenenamiento o intoxicación provocada por algún alimento. Los síntomas más comunes que presentan las personas que sufren de gastritis son:... Read more »
El tabaco, la hipertensión arterial, la obesidad, el colesterol elevado y la falta de ejercicio son los factores de riesgo más habituales de infarto. Sin embargo hay otros, los llamados factores de riesgo no tradicionales de infarto, que son menos conocidos pero también ponen en jaque el corazón. Hablamos del estrés, los trastornos del sueño... Read more »
Según un estudio realizado algunos agentes estresores en las mujeres capitalinas salvadoreñas encuestadas son el trabajo y la inseguridad social. Recientemente la clínica Stress Center, presentó los resultados de la primera investigación de medición denominada “Niveles de estrés en la mujer capitalina salvadoreña” “El estudio muestra que el 63% de las mujeres salvadoreñas presentan altos... Read more »
