Se sabe que la vainilla tiene un impactante aroma que produce calma en cuanto es percibido por nuestro cerebro. Además, que tiene propiedades antioxidantes, mejora el estado de ánimo, hidrata la piel y se le asocia a efectos analgésicos, antisépticos e inmunizantes. En aras de su conservación, nuevos estudios científicos han identificado más del... Read more »
El café es una de las bebidas más consumidas en nuestro país y en el mundo. Muchas son las personas que no pueden comenzar el día sin beber una o incluso más tazas de café, una cantidad que se incrementa con el paso del día. Por ello, son muchos los estudios que se centran en el efecto que... Read more »
Un gran porcentaje de personas experimenta problemas a la hora de hacer la digestión, sobre todo debido a la hinchazón y pesadez o a la malabsorción de los alimentos. No obstante, la digestión es un proceso realmente importante porque "el cuerpo necesita los nutrientes provenientes de los alimentos y bebidas para funcionar correctamente y mantenerse sano", explican en... Read more »
Los cambios de temperaturas, la falta de higiene, las bajas defensas o la exposición en lugares contaminados, pueden ocasionarnos infecciones nasales. Sin embargo, no todas las infecciones comprenden el mismo trato. No es lo mismo tener un resfriado por cinco días, que estar con dificultades para respirar por 10 días o más. Hoy te explicaremos... Read more »
¿No aguantas los molestos dolores de espalda? Tu postura al dormir puede contribuir a que desaparezcan. Cuando cuidas tu espalda puedes evitar tener lesiones y dolores, de manera que favorece positivamente a tengas una buena salud y una buena calidad de vida. Desde el Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España, CGCFE, indican que... Read more »
La ansiedad es un enemigo silencioso, afecta directamente nuestro desempeño físico y mental. Cada día se incrementa el número de personas que sufren este padecimiento. En esta ocasión te presentamos los efectos negativos que ocasiona en nuestro organismo: https://giphy.com/gifs/anxiety-cxg-cxg402-39u4a3iCOexAzOjMDW Problemas en huesos y músculos: Es común que los tendones se vuelvan tensos cuando estamos... Read more »
