La edad tiene como consecuencia que la piel pierda luminosidad, este síntoma puede aparecer de forma temprana en tu vida debido a diversos factores como la larga exposición a la luz solar sin la protección adecuada, el consumo recurrente de tabaco, desorden en los patrones de sueño, el estrés, mala alimentación, o la contaminación, que... Read more »
La vitamina D es un nutriente básico para nuestra salud, esta se obtiene casi en su totalidad de la luz solar y es una de las más escasas también en nuestro organismo En el cuerpo ayuda a absorber el calcio, principal componente en los huesos, también juega un rol en los músculos, el... Read more »
Susana Dosamantes, madre de la cantante Paulina Rubio, falleció el pasado sábado 2 de julio a los 74 años de edad, la muerte fue causada por complicaciones del cáncer de páncreas que la actriz padecía. “Con el corazón en la mano y profundo dolor les quiero comunicar que mi madre, la bella Susana... Read more »
El desayuno aporta nutrientes al cuerpo que son clave para recargar de energía el organismo y ayudan a prevenir una variedad de enfermedades muy amplia, por lo que no desayunar trae algunas consecuencias consigo. Muchas personas piensan que no desayunar es una forma de ahorrar calorías y ayuda a perder peso con facilidad,... Read more »
Empezar a hacer ejercicio regularmente es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud, Si bien, entre los beneficios de hacer actividad física se encuentran el fortalecimiento de los músculos y los huesos, puede mejorar el sueño y la calidad de vida de quien lo practique, el comenzar a hacer ejercicio... Read more »
La leche es uno de los alimentos de mayor importancia y que seguimos tomando a lo largo de nuestra vida, es un producto de origen animal catalogado en el grupo de los lácteos junto a sus derivados el queso, yogur, crema, etc. Este producto tiene una buena fuente de calcio, vitaminas y proteínas de... Read more »
